LA DEMANDE 

Un grand laboratoire pharmaceutique organisait une semaine bien-être et méditation au sein de son entreprise. Il souhaitait faire intervenir une personnalité de cet univers et après échange ils ont sélectionné : Christophe André.

LE PROFIL DE CHRISTOPHE ANDRE

Médecin psychiatre, il exerce depuis 1992 à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du service hospitalo-universitaire de Santé mentale et de Thérapeutique. Il est l’un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d’enseignement à l’Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

LA CONFÉRENCE EN BREF

Méditation en entreprise

Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation dite de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode – codifiée et laïque – de plus en plus utilisée en médecine et en psychothérapie, du fait des nombreuses validations scientifiques dont elle est l’objet.

Elle est considérée comme un outil très efficace pour l’équilibre personnel et la santé de tout un chacun, mais se montre également susceptible d’améliorer de nombreuses capacités précieuses dans le monde de l’entreprise, comme l’équilibre émotionnel, la créativité, la stabilité attentionnelle, ou l’intelligence relationnelle.

La conférence abordera la méditation de pleine conscience au travers de ses mécanismes et des exercices pratiques qu’elle recommande. Elle montrera aussi comment il est possible d’utiliser  ces pratiques en entreprise, tant à titre personnel que pour améliorer son fonctionnement professionnel.

LE RÉSULTAT

Vous trouverez ci-après le retour du client : “L’intervention de Christophe André a été largement encensée par les personnes présentes. Les absents sont impatients de découvrir la vidéo.”

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