Même à l’ère du numérique, le corps reste notre premier outil de travail !

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Ancienne Directrice Conseil en stratégie, diplômée d’HEC Paris, d’une licence de philosophie et d’un master en management international, Anne-Charlotte a découvert le yoga à la suite d’un grave accident de la route alors que, étudiante, elle dirigeait une ONG en Afrique. Elle retrouve l’usage de sa jambe grâce à cette discipline millénaire et en découvre les effets thérapeutiques.

À 30 ans, elle quitte un job en or dans le digital, part se former en Inde et décide d’entreprendre pour diffuser les bienfaits du yoga et lutter contre les méfaits du stress, de la sédentarité et des écrans dans le monde de l’entreprise.

En 2015, elle fonde Yogist – Well at Work, la première start-up qui garde les collaborateurs en bonne santé et performants à l’ère du digital et développe la méthode Yogist.

YOGIST intervient aujourd’hui en présentiel et grâce à son outil digital (yogist.io) en France, au UK, au Brésil et à Singapour.

Elle est l’auteur de deux ouvrages : « Comme un Yogist » (solar 2015) et « Pauses Yogist », (solar 2020) et intervient dans des évènements et séminaires partout dans le monde. Sa vocation : faire que le travail soit – à nouveau – la santé !

 

Prévention santé au travail (stress, TMS)

Hygiène de vie et performance

Nouveaux modes de travail / future of work

Digital

Management et leadership en 2020

Startup, créativité, innovation et entrepreneuriat

Bien-être, méditation, cerveau

Entrepreneuriat au féminin

Fondatrice et présidente de YOGIST – Well at Work.

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Le premier Tome de la méthode YOGIST a été publié en 2016 et vendu à près de 16 000 exemplaires, en français, anglais et allemand. Il s’intitule « Comme un Yogist » et propose des exercices à faire sur chaise, adaptés à toutes les parties du corps qui souffrent de la sédentarité au travail, à l’ère du tout digital.

Le second Tome est prévu pour avril 2020, et s’intitule « Pauses Yogist », Bouger, respirer, déconnecter. Vos routines express pour assurer au quotidien. Pour vous qui travaillez assis ou debout, passez du temps dans les transports ou chez vous, et pour chaque moment de votre semaine.

 

Contactez-nous au 01 44 92 44 92 ou par mail à sarah@adgency-experts.com si vous souhaitez le/la faire intervenir. Vous aurez une réponse dès que nous aurons pris connaissance de votre mail/appel.

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