"Savoir ressentir pour se projeter dans la réussite."

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Dominique
Lucas

Dominique Lucas a passé près de 30 ans dans l’Armée de l’Air, en charge de la préparation physique et mentale des pilotes de chasse ainsi que ceux et celles de la Patrouille de France.  Il y a trouvé des valeurs qui lui correspondaient, l’entraide, la franchise, la rigueur et la cohésion d’équipe. Son expérience est basée sur des techniques de respiration comme le training autogène de Schultz ou la relaxation neuromusculaire de Jacobson, Dominique Lucas travaille également sur l’imagerie mentale avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP). Ce coach atypique a réussi, autant pour des pilotes, que pour des sportifs de haut niveau, à leur faire surmonter leurs angoisses, leurs peurs, leur stress, dans des compétitions ou missions. En 2009, il décide de créer sa propre entreprise afin de pouvoir intervenir auprès d’un plus large public. Dominique LUCAS se met donc à disposition de tous pour sensibiliser à la force du mental, le défi étant alors de faire franchir des caps importants professionnels ou personnels. Acquérir de nouvelles compétences mentales, notamment dans la gestion du stress, est indispensable de nos jours, c’est ce que fait ce formateur avec un concept novateur qui permet de gagner en sérénité et en performance.  

Management

Gestion du stress

Motivation individuelle

Cohésion d'équipe

Confiance et dépassement de soi

Aide à la prise de décision

Communication

Directeur de son entreprise de formation,

Consultant

Formateur

Coach

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